“筱然，你爸爸，他，你还是回来看看吧～”
“妈，爸爸怎么了？！”
“腰杆子疼，已经一周下不了床了，我真的担心，担心他，再也，再也起不来，唔～他让我别给你打电话，可是，可是，我真的不知道该怎么办了。”
“妈，你别哭了，妈，我马上赶回去。”李筱然抱着衣服不管不顾，跑出办公室。
严一亦是如此，两人最快的速度赶回家，最快的速度把李爸爸接来云大医院。
李爸并无大碍，是腰椎间盘突出，一直就有隐疼，但是李爸跟大多数老百姓一样，只要不是太严重的疼痛就习惯性的忽略掉。只有疼到不能忽视，影响到正常的生活，才不得不看病。看病又花钱又受罪，就像看病不是解决问题而是制造问题的一般，逃避看病，逃避进医院，怕检查出更大的问题，也怕花了钱什么问题也没有检查出来。
李爸的手术很成功，现在的技术好到不用经受任何折磨就可以轻而易举的解决疼痛。上医院看病并不是洪水猛兽，用钱才是，更多的老百姓，不舍得看病，实际上是舍不得钱，没钱看病。
李家这位女婿很给力，李爸除了手术时候医生用的方法和普通人一样以外，其他的待遇都是VIP享受，让他生病生得倒成了享福。晚上休息时，老两口一人躺一张床，病房里有空调，有冰箱有电视，有花草，有浴室有阳台，换洗衣服整齐干净的被护工晾晒在外面。
“爸爸，感觉怎么样？”李筱然每天都来看李爸，虽然有护工照料，但尽孝道她还是喜欢亲力亲为。
“筱然啊，爸爸没事了，不仅没事，你看我现在的像不像大老爷？什么都被人服侍得好好的，我一辈子没想过这种福。”
“是啊，筱然，我真没想到，病房还可以这么舒坦，以后我生病了，也要住这样的病房。”李妈半开玩笑半撒娇的说。
“好，妈，但是我希望你永远不要生病。”
李筱然帮爸爸捏捏肩，又敲敲腿，“爸爸，医生说一周以后就可以下地稍微试着走走了，现在你先委屈点躺躺。”
“不委屈不委屈，辛苦了一辈子，好不容易可以好好休息休息，是福啊。”李爸爸一脸的满足，家里永远有做不完的农活，农民就像一台永远不会断电的机器，只有合上眼睛的那一天才算是解脱了。
“爸，以后你们稍微轻松轻松了，再也不要那么辛苦，我会让你们过好日子。”
“筱然，我们一家人能有今天，真的非常不容易，你果然不负所望。我们再苦再累也想让你有对生活的选择，现在看来，我们的坚持是对的。”李妈笑得很欣慰。
“姥姥，姥爷。”
“姥，爷。”
门开了以后，两个孩子，一前一后，跑进来。
“欣蕊，欣童，小宝贝们。”李妈高兴得慌过去抱着两个孩子，李爸虽然半躺在病床上，身体不便但也忍不住直起上身来。
“爸爸，妈妈。爸爸，感觉好点没有？”严一一边把水果放在桌子上，一边关切的问。
“好好好，辛苦你了。”李爸感激的说着，眼底竟是喜悦。
“坐，小严，坐。”李妈热情的招呼着。
“爸爸，多休息，不要忙着起来走，身体恢复有一个过程。”
“好。”
“爸，妈，等爸好了我们一家人到远处玩玩，这几天无聊你们就想想，要去哪里玩，我带你们去。”
“好，好。”李妈和李爸高兴的应着，筱然有福，李家有福，这个女婿，比儿子还亲。
一家人在根本不像病房的高级病房里吃了晚饭，在一起聊聊天，看看电视剧，又呆了好一会儿才离开。
“老婆，让爸妈过来跟我们一起住吧，刚好我们旁边还有一套空房子，装修好了，空着也是空着。”
“空房子？我怎么不知道？”
“做投资用，买了很久了。”
“是吗？”
“是的，是的。”
回到家两人一人负责一个孩子，帮他们洗漱完毕，哄睡着，两人疲惫的回到卧室。
这一夜，严一又惊醒了一次，这一次，他半天没有缓过神来，呆呆的看着天花板，嘴张着，但是什么声音也听不到他发出来，把李筱然吓得够呛，这样叫人怎么心安？
梦靥到底是什么魔鬼，这样折腾别人的梦境！让人连睡觉也不得安宁，真是可恶至极了！李筱然抱着严一，看着他再次安睡以后她起来打开电脑开始研究梦靥。
她想知道这种导致人体处于短暂瘫痪的梦靥到底是怎么引起的，吃太饱，被子盖太厚，睡前精神紧张，看了恐怖片显然不是严一的症状。此外，过劳过紧张，大脑处于极度焦虑，大脑缺血，供血不足，导致无法及时进行身体机能的反馈，这个貌似有点接近，严一莫非是贫血？熬夜是现当代人的通病，熬夜的时候大脑得不到休息，超负荷的工作，必然会导致过劳，严一虽然睡很晚，但却有早起的习惯，长期睡眠不足，尤其是孩子来了以后他还要帮着照顾孩子，饭量又少，锻炼的时间也减少肯定会生病。
所以，不管怎么样，一个健康的生活习惯，肯定要从小养成，她连夜赶了一张全家作息表，为了全家人的身心健康，必须严格执行！
健康生活明天生效，严格执行！
1、孩子晚上十点前必须都上床睡觉，大人十二点前。
2、次日全家七点起床，孩子上学，参加学校晨练，大人晨跑。
3、早餐必须是蒸煮食物，加果汁或牛奶一杯。
4、孩子放学父母下班一起做饭，一周只能有两次在外面吃饭。
5、不吃烧烤，不吃油炸膨化食品，不喝碳酸饮料。(一个月只能有一次例外)
6、周四是看书日，晚饭以后都要看书交流。
7、周五放假回家大扫除，全家总动员，亲近自然呵护花草。
8、周六周天可以睡觉推迟一个小时，起床也推迟一个小时，起床后全家晨练，周天晚上超市采购健康有机食物。
暂时就这么多，想到了再添加～
严一起来以后，李筱然还在睡，他去洗漱间被门上贴着的一张A4纸上花花绿绿楷书整齐写好的内容幸福到了，他笑着洗漱完毕，一间一间把两个孩子拉起来，最后把李筱然拉起来。
今天周六，应该严格按照第八条执行。
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