“跑起来，跑起来！！妈的！你们都是娘么吗？软绵绵、东倒西歪的……”
“华炎！！给我挺直了上身……脚步不许停！继续滑步……压低重心！不要跳，飘在空中还有屁个速度可言！这个时间对手早就把你过了十个来回了！碎步给我滑起来，小短步，靠频率……速度！……”
“高峰！你个兔崽子给我冲起来！冲冲冲！要是下来你心跳不过120，你就等着再冲十个来回吧！”
“焦李，运球不准低头，抬头，把上身给我挺直！左手他妈给我支起来，给我狠狠抗住他运球！”
“华炎！他妈的要和你说几遍？给我把他妈的双手张起来，重心压低，靠住进攻队员，哪怕你把他内裤撕下来也不能让他钻到你前面去！抢篮板先挡住人，再妈的想着起跳！你白长那么高吗？只要你能让对手跳不起来，垫垫脚板球不就过来了？！”
“教不会的猪吗？防守的时候给我始终把手臂举起来，举起来！！面对进攻你有身高优势，即使你不跳，对手也要先弥补几十公分的身高差距才能投篮！举高手，心理上压迫对方，身体上压迫对方，他妈的死死压住对手！！”
“华炎！！跟你说了！在这么深的位置接到球不要运，也不要拍那一下！那纯粹就是找失误！直接转身，以左脚为轴也行，右脚也行，一个转身，以你的力量可以直接撞开对方强起。只要注意控制最后的出手节奏和力度，根本不用担心其他！你身高太高，运球一下那纯粹就是他妈的浪费机会！”
……
二十四中校队的夏训已经开始了整整两周，几十大家都已经习惯了陆建恐怖的”轰鸣“，但是每当那暴躁的嘶吼响起的时候，每一个二十四中的球员都有一种冷飕飕的感觉，特别是华炎，因为在整个球队中华炎已经取代了高峰成为了陆建的首选管教对象。当然所有人也知道华炎现在是陆建的“香馍馍”，只有他最看重的球员陆建才会像对待“杀父仇人”般狠狠教训。
两个星期下来华炎对于篮球这项运动也有了真正意义上的认识：绝对不是原来自己所谓的把球丢进篮子里的简单运动，这是无数战术和技巧以及团队协作等等组成的真正的男人的运动。就像华炎自己最拿手的格斗一样，绝对不是光有力量和速度就能击倒对手。入队的第一天，一个简单的挡拆就能让完全没有篮球素养的华炎彻底消失在防守端，而球队的外线防守悍将尹国栋仅仅靠一招绕前防守就让华炎的变态的篮下攻击力丧失近半……
这些天陆建对华炎的训练都是最基础的中锋素养和技巧。在陆建看来如今的华炎只要在罚球和传接球方面再专项训练一下，在进攻端就基本无解了，毕竟他的身体素质在高中篮球界实在太过变态。可是作为一个中锋，华炎在防守端，在团队协作能力，在篮球意识方面还需要太多的训练。此时的华炎还是一块完全没有被雕琢的璞玉，陆建庆幸的是虽然华炎已经有了几年的球龄，但是他却没有养成什么坏习惯，这对于他调教华炎少了很多的麻烦。
兰陵的夏天是酷热的而球馆的空调却在陆建的独裁专制下被强行“下岗了”，用陆建的话来说“夏训的意义就在于这酷热，只有在这种艰苦的条件下才能磨练你们的意志，锻炼你们的体魄！”对于这一点华炎是唯一赞同的，因为这么多年来他在部队的生活始终就是这样经历的。训练结束后球队的一帮半大小伙子们都坐在球馆门口的台阶上蹭着夏季里少有的“穿弄风”，喝着陆建特意为他们准备的凉盐开水，打着屁。
“诶！疯子你这双加内特脚感怎么样？好的话哥哥也去搞一双，让无数的粉丝激动一下。”说话的是球队的主力大前锋吴晔，这家伙和高峰两人是球队的一对活宝，两人不但趣味相投，就连臭美的德性都如出一辙，经常厮混在一起讨论美眉和所谓的时尚。
“还行吧！也不看谁挑的鞋的，能差吗？！再说了，什么鞋只要穿在哥脚上，那都是完美的，无暇的。懂吗？”
这些天下来华炎也能很好地过滤这两个白痴的神语了，不过听到两人谈论球鞋不由自主他就凑了上去，因为到现在为止他还穿着部队的训练跑鞋打球。“诶！我说日华，你要是去买鞋的话叫上哥哥。还有疯子，马哥，大家给出出主意，哥哥我还没有双像样的篮球鞋呢。这方面我不太熟，大家给个建议的说。”
“加内特！哥哥这双加内特看见了吧？绝对是内线球员的神器，杀人放火，居家旅行必备良鞋！”说到买鞋高峰立马拎着自己的臭鞋子凑了上来，一边献宝一边大吹牛皮。
“那些太普通了，阿迪的鞋基本都那型，一点特色都没有，哪能彰显我辈之风范？看见哥哥脚上这双科比没有？黑曼巴，冰冷的杀手气质，杀人于无形！这才是吾辈之楷模。”作为球队的外线杀手朱俊颇有些五四青年的味道，一字一句之间仿佛他不拽文就不爽。
听着这帮家伙吵吵闹闹焦李不自觉地皱起了眉头：“你们这帮家伙不要在这边擦屁！华炎作为中锋当然要穿中锋鞋，什么麦蒂、科比直接就可以淘汰了。至于加内特虽然也是内线鞋，但是这款比较偏轻快，华炎速度虽然很快，但是他有近120公斤的体重，从保护和抗震的角度上来看这双加内特也不是很合适。”眯着眼考虑了一会儿焦李才缓缓说道，“华子买鞋的时候我陪你去，先看看魔兽霍华德的那一款，你们体型和体重差不太多可以参考一下。不过这些球星的鞋都是厂家特制的，专卖店里的不一定能够让人满意。我倒是觉着不一定追求专属鞋，只要保护足够，避震设计好就可以了，中锋鞋嘛！关键是实用。对了，你多少码的鞋？疯子的鞋已经有些难买了，你嘛……我看够悬。”
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